胡萝卜籽精油的功效与作用_使用方法_副作用禁忌[朗读]

胡萝卜籽油是一种精油。它是通过水蒸气蒸馏从胡萝卜的种子中提取出来的。胡萝卜籽精油有时会和胡萝卜油混淆，后者是由碾碎的胡萝卜根浸泡在橄榄油或椰子油等载油中制成的。然而，胡萝卜油不是一种精油。
胡萝卜籽精油的功效与作用可以归因于它的杀菌、消毒剂、解毒剂、抗氧化剂和抗癌作用。此外，它是一种驱虫、清净、利尿、催尿、兴奋剂、细胞乳酸、滋补和驱虫物质。
冷榨胡萝卜籽油是从胡萝卜籽中冷榨出来的，它被用于化妆品中，用于皮肤护理中的抗衰老特性。胡萝卜籽精油具有抗菌、抗真菌、抗炎和抗氧化的特性。它没有胡萝卜提供的维生素和营养。和其他精油一样，胡萝卜籽油也不适合食用。在这方面，它不同于通常用于烹饪的胡萝卜油。
本文描述了胡萝卜籽精油的功效与作用，使用方法，副作用禁忌等等信息。
胡萝卜籽精油的功效与作用
当你把胡萝卜籽油和载体油混合在一起，你可以把它涂在你的皮肤上。一些实验室研究和轶事证据表明，胡萝卜籽油有许多特性，可能是有益的，当使用这种方式。
抗氧化
胡萝卜籽精油可以帮助你保持青春。精油中的抗氧化剂可以修复氧化剂(自由基)对组织造成的损害，防止它们进一步伤害身体。这些抗氧化剂可以保护你的皮肤免受皱纹，防止头发变白，防止关节僵硬，防止肌肉萎缩，防止视力下降。它们可以保护你免受黄斑变性、性衰弱、消化不良、某些形式的癌症和其他与衰老有关的问题。
治疗感染
根据jorge m.alves-silva等人的一项研究(基于证据的补充和替代医学2016)，这种强大的精油可以治疗感染，并防止感染的影响。它具有防腐性能，包括预防破伤风的能力。胡萝卜籽油可用于治疗皮肤感染和开放性伤口。当摄入时，它能有效地帮助治疗咽喉、口腔、结肠、胃、肠道和泌尿系统的感染。它对治疗溃疡、坏疽、牛皮癣、溃疡、皮疹、痈肿等问题极为有效。它用于治疗呼吸道系统的病毒感染，包括支气管炎。它也能有效对抗其他病毒感染，包括流感、腮腺炎、咳嗽、感冒和麻疹。
抗菌
最近的一项研究发现，胡萝卜籽油能有效地对抗几种细菌。
其中包括引起李斯特菌感染的单核增生李斯特菌和引起葡萄球菌感染的金黄色葡萄球菌。它对大肠杆菌和沙门氏菌的效果较小。
研究人员将其有效性归因于胡萝卜籽油中含有的一种叫做阿尔法蒎烯的化合物。他们还承认，胡萝卜籽油中化学化合物浓度的差异会改变其抗菌性能。
抗真菌
研究表明胡萝卜籽油中的另一种化合物胡萝卜素能降低影响植物生长的真菌的活性。
另一项研究表明胡萝卜籽油对白色念珠菌和曲霉等酵母有一定的抑制作用。
抗氧化剂
一项在大鼠身上进行的动物实验表明，胡萝卜籽油可能是一种有效的抗氧化剂。这项研究还发现胡萝卜籽油对防止肝脏损伤也有好处。
抗衰老
一项分析胡萝卜籽油的抗氧化特性的研究表明，胡萝卜籽油可能对化妆品有益，可以使老化的皮肤恢复活力。
肠胃健康
在一项对小鼠进行的动物研究中发现，-蒎烯可以降低胃溃疡的发生率。
抗炎
轶事报道表明，胡萝卜籽油有抗炎的特性，是舒缓皮肤和头皮。
解毒
胡萝卜籽油能够解毒血液、组织、肌肉和内脏，如肝脏和肾脏。根据一项题为“胡萝卜及其籽提取物的营养和健康益处”的研究，singh等人进行的一项动物研究表明，胡萝卜籽提取物具有保护肝脏和心脏的特性。它可以中和肝脏分泌的多余胆汁和治疗黄疸病例的感染。它可以消除血液、组织、肌肉和关节中的尿酸等毒素，从而帮助治疗和减缓水肿、关节炎、痛风和风湿病的发展。
利尿
胡萝卜籽油在本质上是利尿剂，这意味着它增加排尿。这似乎没有明显的好处，但你会惊讶地发现，小便本身可以保护你远离许多疾病。每次你排尿时，脂肪(约4%的体积)、尿酸和胆汁等有毒物质，以及导致泌尿系统感染的微生物等都会随尿液排出体外。此外，它还能降低血压，清洁肾脏。它还有助于清除肾结石。
滋补
能调理身体的东西是一种滋补品，胡萝卜籽油绝对属于这一类。它能增强组织和肌肉，提高效率;它调节肝脏、胃和消化液的流动，从而使整个消化系统恢复正常。它还能提亮肤色，防止皮肤松弛或显示出衰老的迹象。
使用方法
尽管有不同的混合用途，胡萝卜籽油与佛手柑，杜松，薰衣草，柠檬，酸橙，橙子，鳄梨，雪松木和天竺葵油很好地混合。
胡萝卜籽精油的副作用禁忌
由于精油不是用来摄入的，而且许多胡萝卜籽油的研究都是在体外或动物身上进行的，所以在使用精油治疗感染或疾病之前咨询医生是很重要的。
在将胡萝卜籽油涂抹在皮肤或头皮上之前，建议用载体油稀释胡萝卜籽油。
在补充和舒缓皮肤方面，还有其他一些家庭护理可能和胡萝卜籽精油一样有效，甚至更好。它们包括:
薰衣草精油可以作为消炎和伤口愈合的局部使用。
茶树油具有抗炎作用。你也可以用它来治疗不同的皮肤刺激。
目前还不知道这种精油有什么危害，但是孕妇应该避免使用，因为还没有研究表明这种精油的哪些特性和刺激特性会遗传给胎儿。根据《香薰科学:保健专业人士指南》，胡萝卜籽精油含有terpinen-4-ol，有利尿作用。过度使用会对肾脏造成刺激。在使用精油之前，建议一定要咨询你的医生。
总结
胡萝卜籽油作为一种抗菌、抗真菌药物具有广阔的应用前景。它可能有利于难以治疗的感染和伤口护理。
胡萝卜籽精油经常和胡萝卜油混淆，但这两种精油有完全不同的性质。
胡萝卜籽油，像所有的精油一样，在使用之前应该用载体油稀释。你也不应该摄入它。