迷迭香精油缓解感冒、疲劳和疼痛 包含使用方法[朗读]

迷迭香作为一种烹饪用的药草在世界各地都有种植，由于其樟脑含量高，迷迭香还可用作药物。古希腊人将迷迭香树枝燃烧成香，因为其高含量的精油会产生一种超级芳香的烟雾。
迷迭香精油有助于缓解感冒和流感症状，因为它是一种暖油，减少疼痛，有助于循环，缓解恶心。
如果你有癫痫，避免迷迭香精油，因为它的高樟脑含量会导致癫痫发作。另外，怀孕期间不要使用这种油。
补救措施:
对抗疲劳:蒸发或添加按摩混合物的载体油。
4滴迷迭香精油
3滴薄荷精油
2滴葡萄柚精油
4茶匙载体油
要恢复和温暖疼痛的肌肉:
4滴迷迭香精油
4滴黑胡椒精油
2滴香根草精油
4茶匙载体油
缓解背痛:用这种混合物洗个热水澡。
2滴迷迭香精油
2滴薰衣草精油
减轻恶心:吸入或蒸发这种混合物。
3滴迷迭香精油
4滴薄荷精油
加入桉树精油有助于缓解充血。
迷迭香精油是一种常见的品种，你可以购买和使用作为家庭补救。橄榄油的健康用途从抗氧化、抗炎症到增强记忆等等。近年来，有人声称这种油对头发生长有好处。
迷迭香精油是已知的能够释放精神和精神障碍在净化仪式。它还能带来好运、保护和精神发展。