小胸女有救了!网红瑀熙yuci就不藏私和大家分享“5招”懒人丰胸秘诀,女生们只要乖乖跟着这5个步骤,绝对可以让胸部变大。瑀熙表示,自己是按摩了1年,胸部才从a罩杯变成c罩杯,虽然c罩杯也不是很大,但是对于女生来说,能透过按摩增加2cup已经很难得,此生无憾。
丰胸饮食
想让胸部变大的话,“饮食”很重要!首先,你一定要多补充足够的胶质、胶原蛋白和蛋白质等等,因为这些都是组成胸部最重要的东西,虽然这些东西你不一定每天都可以吃到,但你也可以喝牛奶或是豆浆,在便利商店就可以买到啰。
除此之外,瑀熙表示,自己每天都会多喝一包胶原蛋白粉,而且她一开始并不知道胶原蛋白能帮助胸部变大,她纯粹只是想让皮肤变更q弹,结果没想到按摩的后半年胸部大超快,简直就跟飞的一样。
按摩
如果你真的很想要摆脱小胸女的称号,那你就真的要努力按摩;因为按摩不仅能让胸部变大,也能够让胸型更好看,更重要的是你也可以检查自己有没有胸部方面的疾病。瑀熙说,自己曾有朋友因为每天按摩胸部,结果有天就按到一个很小很小的硬块,结果就医检查竟是乳癌最初期,幸好有及时发现,那位朋友现在已经完全治疗好了。
除了想要胸部变大的女生要勤奋按摩,瑀熙也提醒胸部本身就很大的女生更要按摩,因为你可以透过按摩把胸部往上提,让胸部能够变得更坚挺,才不会垂垂的。
瑀熙就教大家3个按摩手法
1.用拳头:将右手掌握拳,把左边的侧乳往内刮进来,一共要刮10下,刮完之后换边刮。
2.用手掌推:接着用右手把左胸往内推,然后用左手往上捧起胸部,和上个动作一样10下,再换边继续做。
3.握拳刮胸部:上面2个动作做完之后,就将双手握拳,由内而外刮胸部上面的肉肉,也是一样刮10下。
瑀熙表示,自己在按摩胸部的时候会搭配“美胸霜”,但是美胸霜小小一条就卖很贵,所以她建议大家可以使用平常擦的身体乳液按摩就可以了。
穿对内衣
千万不要以为胸部小就可以随便穿内衣,如果乱穿内衣,胸部旁边会有一大块副乳、胸型也会变丑,所以瑀熙提醒各位女生,一定要挑选包覆性足够而且适合自己的内衣,也要记得每天按摩,这样就不怕副乳越来越猖狂啦。
把握时间点
什么是把握时间点呢?瑀熙说,月经的前5、后7天一定要特别注意,绝对不可以松懈按摩,这2段时间是可以让胸部变大的黄金期,尤其是月经走后的7天更加重要。
除了按摩以外,也要尽量多喝一些青木瓜排骨汤,瑀熙表示,如果你不方便煮,也可以去买市售的青木瓜四物饮,但要记得在月经走后的7天各喝1瓶青木瓜四物饮,这样才有效喔。
一定要吃胖
说到“吃胖”,想必很多女生都很不愿意吧?如果你是很瘦的女生,可是你又想要让胸部变大,那你的第一个步骤就是要学习如何吃胖,要让自己有点肉,胸部也才会有机会变大。
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少女丰胸:网红瑀熙分享5招按摩丰胸方法[朗读]
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