荷荷巴精油：功效与作用、使用方法和禁忌[朗读]

荷荷巴精油（有时也称霍霍巴精油、荷荷巴油、荷荷芭油）呈金黄色，有轻微的坚果味，而它的精制油没有气味。这种油很独特，因为它很像皮脂，皮脂是皮肤腺体分泌的油。
因此，它是一种天然的皮肤调理剂，可以帮助调节我们皮肤的皮脂水平。因此，这对油性皮肤很有效。它是一种温和的载体油，适用于敏感性皮肤。继续往下读，你会发现更多荷荷巴精油的功效与作用。
什么是荷荷巴精油
荷荷巴精油是一种植物精油，是从霍霍巴木的种子中提取出来的，分子结构与人体皮脂非常像，因此可以直接用在脸上。它含有丰富的维生素和矿物质，具有保湿、控油、抗氧化等多种作用，能增强皮肤活力，让人们的皮肤恢复光泽和活力，对延缓皮肤衰老也有很大好处。
此外，荷荷巴精油还能收缩毛孔、细嫩肌肤、消炎杀菌、止痛止痒，对人类的皮炎和湿疹以及干癣等多种皮肤病都有明显缓解作用。
使用荷荷巴精油时，一般可以直接涂抹在脸上，不需要洗掉。但注意要避免接触眼睛，因为高浓度的植物精油可能会对眼睛造成一定损害，严重时还可能导致视力下降。以上信息仅供参考，建议咨询专业医生或相关人士获取更全面和准确的信息。
荷荷巴精油的功效与作用
1.滋润皮肤
正如前面提到的，霍霍巴油模仿我们皮肤上产生的油。这对那些皮肤干燥的人特别有用，否则我们的皮脂腺就不能产生足够的油和水分。如果不及时治疗，你的皮肤可能会脱水，从而导致皮炎。
然而，荷荷巴油提供的水分是你的皮肤所必需的。它是一种润肤剂，在你的皮肤上提供一个保护表面和屏障，从而保护它免受环境的干燥和破坏。
在你干净的手掌上滴几滴油，揉搓后涂在你的脸上和其他干燥的地方，无论何时你需要出门或洗脸后。
2.调节皮脂含量
它不仅为你的皮肤提供水分，还有助于控制油脂和皮脂的水平，这使它成为油性皮肤和容易长粉刺的皮肤的好油。如果你是油性皮肤，前额有油光，往脸上加更多的油可能会适得其反，但荷荷巴油的作用是在你的皮肤上形成一层与皮脂非常相似的油，从而调节实际的皮脂分泌水平。
此外，这种油不会导致粉刺，这很好，因为这意味着它不会堵塞皮肤上的毛孔，而是直接吸收到皮肤里。这样，再加上皮脂水平的调节，是一种有效的痤疮控制剂，因为它能深入到皮肤的内层，有助于溶解任何皮脂沉积在毛囊，防止粉刺，白头和黑头的生长。
3.有助于治愈伤口和真菌感染
霍霍巴油除了可以有效调节皮脂水平并为皮肤提供水分外，还由于其丰富的碘含量而具有抗菌特性，有助于抵抗有害细菌的生长。因此，如果您发生了伤口，割伤，擦伤或任何真菌感染，它有助于加速愈合过程。霍霍巴油的这一特性也有助于防止首先出现崩解和粉刺。
2011年发表在《民族药理学杂志》上的一项研究发现，霍霍巴油可加速伤口闭合并刺激胶原蛋白的合成。因此，这表明霍霍巴油可用于治疗伤口，由于荷荷巴提取物的毒性作用极低。
来自德国的研究人员在2012年进行的另一项研究发现，用含霍霍巴油的粘土面膜对194名参与者进行了6周的治疗后 ，据报道，皮肤上的总病灶数平均减少了54％，从而证明了霍霍巴油的功效是促进肤色光滑的有效疗法。
除此之外，该油还具有抗真菌和抗发炎的特性，因此使其成为运动员脚趾甲真菌的有效天然援助药物。
4.促进头发健康
除了为您的皮肤提供可爱的好处外，荷荷巴油还可以为头发带来奇效！它有助于防止头发过度干燥。它可以补充并保留毛囊中的水分，因此，随着质地的显着改善，可使您的头发更加光滑。这样，您可以使用这种油来抚平缠结并自然消除毛躁的头发。
不仅如此，它还有助于消除可能导致头皮屑的发痒和干燥的头皮状况。马里兰大学医学中心还列举了如何将几种精油如薰衣草，迷迭香，雪松木，百里香精油与荷荷巴油混合后按摩头皮。有 脱发是有效的，其特征是由于真菌感染或毛囊受损而导致脱发。
只需在一汤匙的荷荷巴油中加入3-6滴精油，即可治疗脱发，或者由于它足够温和，甚至可以将荷荷巴油直接涂在头发和头皮上。或者，您可以将其添加到您的日常头发护理 产品。
5.含有维生素e和b
荷荷巴油还含有有效而有用的抗氧化剂，称为维生素e。应用于皮肤时，它可以改善水分和弹性，有助于紧实肌肤。皮肤并防止皮肤松弛或松弛。因此，这提供了抗衰老 好处，可以帮助您保持皮肤的年轻外观。
不仅如此，它还可以保护您的皮肤免受环境损害和紫外线的伤害，从而预防皮肤癌和治疗晒伤。由于油中维生素e的含量，该油有助于皮肤修复和细胞再生，因此被证明可用于治疗疤痕和皱纹。
1995年发表在《分子医学杂志》上的一项研究对此提供了支持，该研究指出维生素e如何帮助保护皮肤免受氧化应激的不利影响，包括光老化和炎症。因此，这有助于使皮肤肤色更加光滑健康。
此外，该油还包含维生素b，特别是维生素b5，也称为泛酸。它也是一种抗氧化剂，同样可以帮助抵抗氧化应激和自由基损伤，从而防止细胞损伤。它有助于保护您的皮肤免受任何环境损害，并防止发病要么 形成皱纹和黑斑，从而延缓 老化太。它还可以自然地平衡荷尔蒙水平。
除了上述功效和使用方法外，您还可以使用荷荷巴油作为安全天然的卸妆剂和舒缓剂，以防止剃刀灼伤，而不是使用剃须膏。剃须前后，只需涂抹油即可滋润皮肤。此外，它还可用于滋润干燥的角质层，非常适合破裂的脚和干燥的手。
如何使用荷荷巴油
荷荷巴油是一种温和的载体油，这意味着它可以添加到您的精油中进行稀释，以便局部涂抹在您的皮肤和头发上。您也可以将它直接涂在皮肤和头发上，因为它的温和性质不会对大多数人造成敏感或过敏反应。
与椰子油混合的荷荷巴油非常有力，因为两种油中的保湿和抗氧化特性相结合，可以使您的皮肤感觉清新，并散发出年轻的光彩。
荷荷巴油主要用于直接应用于皮肤，因为它主要带来皮肤和头发的好处。因此，不建议内服有机荷荷巴油，除此之外，另一个禁忌是：孕妇和哺乳期妇女在使用荷荷巴油之前应先咨询医生。
副作用禁忌
1、平时在使用荷荷巴油时，一定要注意禁止他接触眼睛，因为这种植物精油的浓度太高，如果直接接触眼睛，会对人类的眼睛造成一定损害，严重时还会导致视力下降。
2、皮肤上如果出现九大的伤口是仅指直接涂抹或包邮的，如果伤口已经愈合，则可以涂抹适量的荷荷巴油，这样能加快伤处肌肤修复能防止疤痕生成，另外皮肤上出现小的外伤时，也可以涂抹适量的喝吧，由它对伤口愈合有一定的促进作用。
3、过敏的人群禁止使用荷荷巴油，在使用荷荷巴以前最好先作一个过敏试验，在确定自己对荷荷巴油不过敏以后，才能直接把它涂抹在肌肤上，而且人们在涂抹荷荷巴油时如果出现过敏，要立即停止使用。