檀香精油的功效与作用_使用方法[朗读]

檀香油存在于许多香水和空气清新剂中。这是一种来自珍贵树木的经典香味。但是檀香油的价值可能不仅仅是芳香的气味。檀香精油也有一些功效与作用，例如治疗感冒、杀菌、帮助伤口愈合和对皮肤有好处等等。
檀香油来自檀香树的木材和根，或东印度檀香树。这是世界上最有价值的树之一。其产品在全球各地使用。西印度和非洲的檀香油过去也曾被生产过，但现在已不再被广泛使用。
檀香和它的油在替代医学领域是珍贵的。传统上它被用来治疗各种疾病。它的大多数传统用途还没有经过科学测试，但一些研究表明，檀香可能有助于治疗某些健康问题。
檀香的传统功效与用途
檀香油有许多传统用途。几个世纪以来，东印度檀香油一直是印度民间药物阿育吠陀医学的一种流行成分。它也被用于中药。
在这些传统中，檀香油已与其他治疗方法一起使用：
普通感冒
尿路感染
肝脏和胆囊问题
消化问题
肌肉问题
精神障碍
痔疮
疥疮
檀香的气味也使它成为香水和芳香疗法的流行选择。在芳香疗法中，芳香油被用来促进身心健康。许多古代文明都有香薰疗法。今天它仍然在一些人中间流行。
檀香油的传统用途很少经过现代科学的检验。目前缺乏评估檀香对健康益处的研究。这就是为什么关于其健康益处的科学研究有限的原因。
檀香精油的功效与作用
一些研究支持了檀香精油的功效与作用。例如，研究表明，檀香精油可能有助于：
提高警觉性
缓解焦虑
支持伤口愈合
预防皮肤癌
对抗细菌
增加身体警觉性
planta medicatrusted source中的一项研究发现，使用檀香油进行芳香疗法可增加参与者的脉搏，血压和汗水。这些是机敏的标志。
焦虑
《临床实践中的补充疗法》中的研究表明，用檀香油进行芳香疗法按摩可能有助于减轻焦虑。样本量太小，无法得出结论性结论，但结果令人鼓舞。
伤口愈合
来自德国波鸿鲁尔大学的研究人员发现，皮肤细胞含有檀香的嗅觉受体。当它们激活那些受体时，它似乎促进了皮肤细胞的生长。
皮肤癌
生物化学和生物物理学档案馆中的一项研究表明，檀香油中发现的一种化合物可能有助于对抗皮肤癌。该化合物称为α-檀香醇。一些研究表明，该成分可以帮助促进癌细胞的细胞死亡。
抗生素耐药菌
《颅颌面外科杂志》上的科学家们认为，精油可能具有抗甲氧西林金黄色葡萄球菌（mrsa）的抗病特性。这是一种对某些抗生素具有抗药性的葡萄球菌感染。但是，如果您感染了mrsa，请务必立即就医，以便及时接受治疗。
檀香精油的使用方法
在家中有许多方法可以使用檀香油进行芳香疗法。您可以：
直接涂在你的皮肤上。
在你的乳液里滴几滴。
将其放在小水壶中加热，以散发香味。
使用精油注入器将其蒸发。
将其添加到您的沐浴水中。
有些人对精油有过敏反应。这些反应很少见。当人们将精油直接涂在皮肤上时，它们最常发生。如果您担心过敏反应，请在您的一小块皮肤上测试一下少量的檀香油，载体油或乳液。使用大量之前，请先看看您是否有过敏反应。
总结
尽管缺乏具体的医学证据，但檀香油可能具有许多健康益处。需要更多的研究来证实檀香油的健康益处。同时，檀香精油的气味可能令人感到舒适和愉悦。这可能是足以让檀香油进行芳香疗法的原因。
引用文献：
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