经常摩擦膝盖应如何处理[朗读]

经常摩擦膝盖或许会造成皮肤破损、感染等疑问，建议采取以下措施：
坚持膝盖枯燥
在摩擦膝盖后，用温水友好和的清洁剂清洗膝盖，并用毛巾悄然拍干。防止经常使用抚慰性清洁剂或过度擦洗。
经常使用润滑剂
在膝盖上涂抹润滑剂，如凡士林、润肤霜等，可以增加摩擦。
穿适宜的裤子
选择适宜尺码的裤子，防止裤子过紧或过松，以增加膝盖的摩擦。
经常使用防护垫
在膝盖上经常使用防护垫，如软垫、泡沫垫等，可以增加摩擦。
改动运动方式
假设是由于运动方式不当造成膝盖摩擦，可以思索改动运动方式，如增加跑步、爬山等运动，参与游泳、骑自行车等运动。
及时就医
假设膝盖摩擦严重，出现皮肤破损、感染等疑问，应及时就医，寻求医生的协助。
综述，经常摩擦膝盖应该惹起注重，采取相应的措施，防止惹起皮肤破损、感染等疑问。