多日咳嗽导致失眠应如何处理[朗读]

多日咳嗽造成失眠的患者，可以经过积极治疗咳嗽、改善睡眠环境、调整生活方式等方法改善睡眠状况。
治疗咳嗽
咳嗽是造成失眠的关键要素，患者要求积极治疗咳嗽。假设是因感冒惹起的咳嗽，可以遵医嘱经常使用右美沙芬等镇咳药物缓解症状。假设是因过敏惹起的咳嗽，要求远离过敏原，并经常使用抗过敏药物治疗。
改善睡眠环境
坚持室内安静、黑暗、凉爽、温馨，经常使用温馨的枕头和床垫，防止噪音、光线和温度的搅扰，有助于改善睡眠质量。
调整生活方式
坚持规律的作息时期，防止在睡前经常使用电子设备，防止饮用咖啡、茶等抚慰性饮料，防止吸烟、饮酒等不良生活习气，有助于改善睡眠质量。
咳嗽造成失眠的患者，要求积极治疗咳嗽，同时采取以上措施，有助于改善睡眠状况。假设失眠状况严重，可以来电医生，寻求专业的协助。