睡觉时突然出现呼吸急促应如何处理[朗读]

假设在睡觉时突然出现呼吸急促，或许是由于某些生理性要素或疾病造成，如哮喘、心脏病、呼吸道感染等。以下是一些经常出现的处置方法：
坚持冷静
首先要坚持冷静，防止惊慌失措，可以尝试深呼吸来缓解紧张心情。
尝试调整姿态
尝试调整睡姿，如侧卧或半坐卧位，以改善呼吸状况。
清算呼吸道
假设有痰或其他异物梗塞呼吸道，可以尝试咳嗽或肃清异物，以坚持呼吸道迟滞。
经常使用药物
假设已知自己有哮喘或其他呼吸系统疾病，应随身携带药物，并及时经常使用。
紧急就医
假设呼吸急促严重或继续时期较长，应立刻拨打 2 急救电话或前往最近的医院急诊室就医，以取得及时的诊断和治疗。
要求留意的是，在出现呼吸急促时，不要自行服用药物或启动其他治疗，以免形成不良结果。