持续脚背疼痛几天如何处理[朗读]

继续脚背疼痛几天的经常出现要素有过度劳累、足部筋膜炎、外伤、痛风等。建议采取休息、药物治疗、物理治疗等措施。
过度劳累
长时期站立或行走或许造成脚背疼痛。建议休息，防止长时期站立或行走，也可以启动热敷或热水泡脚来缓解疼痛。
足部筋膜炎
足部筋膜炎是一种经常出现的足部疾病，表现为足背疼痛、肌肉紧张和活动受限等。建议遵医嘱经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。还可以启生物理治疗，如超短波、红外线照射等，有助于改善部分血液循环，缓解疼痛。
外伤
脚背遭到外力冲击或许会造成软组织损伤或骨折，从而惹起继续性疼痛。如为软组织损伤，建议在急性期（72 小时内）启动冷敷，缓解疼痛、减轻肿胀；急性期事先可以热敷，或外用红花油、云南白药等药物，促进血液循环，消肿止痛。如为骨折，建议及时就医，启动骨折复位和固定。
痛风
痛风是一种经常出现的代谢性疾病，表现为关节红肿、疼痛。如痛风造成脚背疼痛，建议遵医嘱经常使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、依托考昔等，缓解疼痛。还可以经常使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，降低尿酸水平，增加痛风发作。
继续脚背疼痛还或许有其他要素，如腰椎间盘突出症、骨质增生等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。