睡醒后腰部疼痛严重无法转身的原因和事宜治疗方法[朗读]

睡醒后腰部疼痛严重无法转身或许与床垫不适宜、腰部受凉、腰肌劳损及腰椎疾病等要素有关，依据不同的要素采取相应的治疗方法。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫都或许造成腰部疼痛，改换适宜的床垫可减轻疼痛。
腰部受凉
夜间睡眠时腰部受凉或许造成部分血液循环不畅，惹起腰部疼痛。可启动腰部热敷、红外线照射等治疗，促进血液循环，缓解疼痛。
腰肌劳损
长时期坚持一种姿态、过度劳累等要素可惹起腰部肌肉慢性损伤，造成腰部疼痛。可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。
腰椎疾病
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病可惹起腰部疼痛，在早晨起床时或许会减轻。可经过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
假设睡醒后腰部疼痛严重无法转身，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。