如何处理走路时膝盖咯吱作响的问题[朗读]

走路时膝盖咯吱作响或许是由多种要素惹起的，包括生理性弹响和病理性弹响。处置方法因要素不同而有所差异，以下是一些经常出现的处置方法：
生理性弹响
生理性弹响通常是由于关节活动时关节腔内气体振动所致，普通不会惹起疼痛或不适。这种状况通常不要求特殊处置，但要留意维护关节，防止过度经常使用。
病理性弹响
病理性弹响通常是由于关节结构异常、软骨损伤、韧带松弛等要素惹起的。这种状况下，建议及时就医，医生或许会建议启动 x 线、磁共振成像（mri）等审核，以确定病因。依据详细病因，医生或许会给出药物治疗、物理治疗、手术治疗等建议。
无论是哪种要素惹起的膝盖咯吱作响，都应该留意维护关节，防止过度经常使用，如防止长时期站立、行走、跑步等。同时，坚持适当的体重、增强肌肉锻炼等也有助于维护关节。