驼背通过平躺睡眠能否改正[朗读]

驼背是一种经常出现的脊柱变形，或许是由于常年的不良姿态、脊柱侧弯、骨质疏松等要素惹起的。平躺睡眠可以协助改善驼背的症状，但不能完全纠正驼背。
在平躺时，脊柱遭到的压力最小，可以减轻脊柱的担负，缓解驼背的症状。同时，平躺还可以协助坚持脊柱的生理弯曲，有助于改善脊柱的变形。
但是，平躺只能起到辅佐治疗的作用，不能完全纠正驼背。假设驼背严重，要求及时就医，在医生的指点下启动规范治疗，如经常使用支具、启动康复训练、手术治疗等。
同时，在日常生活中还要求留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，增强背部肌肉的锻炼，预防驼背的出现和减轻。