眼睛因玩手机导致视力模糊如何改善[朗读]

玩手机造成视力模糊或许是由于视疲劳或干眼症造成的，可以经过休息、眼部清闲、调整手机经常使用习气、经常使用人工泪液等方式改善。
休息和眼部清闲
玩手机后出现视力模糊的症状，可以尝试休息一段时期，让眼睛失掉充沛的清闲。可以闭目养神，做眼保健操或启动眼部按摩，以缓解眼疲劳和视力模糊的症状。
调整手机经常使用习气
防止长时期经常使用手机，尤其是在暗环境下经常使用手机。尽量将手机的亮度调低，并坚持适当的距离，以减轻对眼睛的担负。
经常使用人工泪液
假设眼睛出现干涩、视力模糊等症状，可以经常使用人工泪液滴眼液，以缓解眼部不适和疲劳。
参与户外活动
适当参与户外活动时期，可以让眼睛失掉更多的休息和清闲，也有助于改善视力模糊的症状。
假设视力模糊的症状继续不缓解，建议及时就医，以确定详细要素并启动相应的治疗。同时，活期启动眼部审核，坚持良好的眼部卫生习气，也是维护眼睛安康的关键措施。