掌关节受伤后在寒冷天气下出现僵硬如何处理[朗读]

掌关节受伤后在冰冷天气下出现僵硬的现象或许与血液循环不畅、关节囊和韧带挛缩等要素有关。可以经过热敷、佩戴手套、康复训练、药物治疗等方式处置。
热敷
将热水袋或热毛巾敷在掌关节上，有助于缓解肌肉和韧带的僵硬感。每次热敷 5～2 分钟，每天可屡次启动。
佩戴手套
佩戴保暖手套可以协助坚持手部的温度，增加冰冷天气对手部的影响。选择温馨、适宜的手套，防止过紧或过松。
康复训练
在医生的指点下启动康复训练，包括手部的伸展和弯曲运动，以参与关节的灵敏性。
药物治疗
假设僵硬感严重，可以思索经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和僵硬感。
要求留意的是，假设掌关节受伤后在冰冷天气下出现僵硬的状况继续不缓解，建议及时就医，以确定详细要素并采取相应的治疗措施。