一侧下背肌疼痛的原因是什么[朗读]

一侧下背肌疼痛的经常出现要素有肌肉拉伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出等。
肌肉拉伤
多有明白的外伤史，如搬抬重物或运动时肌肉被过度牵拉等，表现为受伤部位疼痛、肌肉紧张、部分肿胀等。
腰肌劳损
是由于腰部肌肉过度经常使用或长时期坚持一种姿态造成的肌肉慢性损伤，表现为腰背部疼痛、肌肉紧张、活动受限等。
腰背肌筋膜炎
是由于腰背部肌肉及筋膜的无菌性炎症，或许与冰冷、湿润、慢性劳损等要素有关，表现为腰背部弥漫性疼痛、肌肉紧张、活动受限等。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成受压神经支配的区域出现疼痛，包括一侧下背肌疼痛。疼痛还或许会向臀部、下肢放射。
一侧下背肌疼痛还或许是其他要素，如骨折、感染、肿瘤等。
假设一侧下背肌疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。