为什么老年人容易感冒[朗读]

老年人容易感冒，关键是由于随着年龄增长，免疫系统性能逐渐削弱，抵抗力降低所致。以下是一些或许造成老年人容易感冒的要素：
免疫系统性能降低
随着年龄增长，人体免疫系统的性能会逐渐削弱，这使得老年人容易遭到病毒、细菌等病原体的感染，从而造成感冒。
营养不良
老年人往往面临着消化吸收性能降低、食欲减退等疑问，这或许造成营养不良，使身体缺乏足够的营养来支持免疫系统的正常性能，从而参与感冒的风险。
环境要素
老年人通常更容易遭到环境要素的影响，如温度变化、湿度变化等。这些要素或许造成老年人的免疫系统遭到抚慰，从而参与感冒的风险。
慢性疾病
老年人或许患有慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，这些疾病或许会影响身体的免疫系统性能，从而参与感冒的风险。
药物影响
老年人或许要求常年服用药物，如降压药、降糖药等，这些药物或许会对免疫系统发生影响，从而参与感冒的风险。
因此，为了降低老年人感冒的风险，建议采取以下措施：
坚持安康的生活方式
建议老年人坚持安康的生活方式，如合理膳食、过量运动、戒烟限酒等。
增强营养
建议老年人留意饮食营养，多摄入富含维生素 c、蛋白质等营养素的食物。
坚持环境卫生
建议老年人坚持室内外环境卫生，活期清洁家居环境，防止病毒、细菌等病原体的繁殖。
活期接种疫苗
建议老年人活期接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，以增强免疫系统的性能。
及时治疗慢性疾病
关于老年人的慢性疾病，应及时治疗，控制病情，以降低感冒的风险。