为何腰背反复疼痛而坐着吃饭和弯腰的时候更为明显[朗读]

腰背重复疼痛，特别是在坐着吃饭和弯腰时症状清楚，或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等要素有关。
腰肌劳损
长时期伏案任务、重复弯腰、腰部急性损伤后恢复不良等要素可造成腰肌劳损，惹起腰背部疼痛、酸胀、活动受限等症状。在坐着吃饭和弯腰时，由于腰背部肌肉遭到牵拉，可造成疼痛症状减轻。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘出现退行性改动后，在外力要素的作用下，椎间盘的纤维环分裂，髓核组织从分裂之处突出（或脱出）于前方或椎管内，造成相邻脊神经根遭受抚慰或压榨，从而发生腰部疼痛，并可伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。在坐着吃饭和弯腰时，由于椎间盘接受的压力参与，可造成疼痛症状减轻。
骨质疏松症
骨组织的正常结构被破坏，骨密度和骨质量降低，骨脆性参与，从而容易出现骨折。患者可出现腰背部疼痛、驼背、身高降低、骨折等症状。在坐着吃饭和弯腰时，由于腰背部肌肉和骨骼遭到压力，可造成疼痛症状减轻。
腰背重复疼痛还或许与其他要素有关，如强直性脊柱炎、腰椎管狭窄症等。在日常生活中尽量防止长时期坚持一个姿态，防止过度弯腰和负重，同时留意保暖，防止受凉，有助于缓解疼痛症状。
假设腰背痛继续减轻，或伴有下肢麻木、有力、大小便阻碍等症状，应及时就医，明白诊断，并遵医嘱启动治疗。