不保暖为何容易导致感冒[朗读]

不保暖容易造成感冒，关键是由于身体遭到冰冷空气的抚慰，造成免疫力降低，让感冒病毒有隙可乘，从而惹起感冒症状。以下是一些详细要素：
免疫力降低
当身体暴露于冰冷的环境中时，身体会试图经过调理体温来坚持恒定。在这个环节中，身体的免疫系统或许会遭到一定水平的抑制，造成免疫力降低，使感冒病毒更容易侵入人体。
呼吸道枯燥
当身体暴露于冰冷的环境中时，呼吸道外表的水分会很快流失，造成呼吸道变得枯燥。这会使呼吸道的黏液分泌增加，使感冒病毒更容易在呼吸道内繁衍。
血管收缩
当身体暴露于冰冷的环境中时，身体会试图经过收缩血管来增加热量损失。这或许会造成鼻腔和咽喉部的血管收缩，使黏液分泌增加，使感冒病毒更容易侵入人体。
疲劳
当身体暴露于冰冷的环境中时，身体会试图经过消耗更多的能量来坚持体温。这或许会造成身体疲劳，使身体更容易遭到感冒病毒的侵袭。
因此，为了预防感冒，建议在冰冷的天气中留意保暖，坚持身体暖和，防止长时期暴露在冰冷的环境中。同时，留意坚持良好的团体卫生习气，勤洗手，防止接触感冒患者，以降低感冒的风险。