4.5节突出引发臀部和小腿外侧疼痛应如何应对[朗读]

腰 4.5 节突出引发臀部和小腿外侧疼痛，关键是由于突出的椎间盘压榨神经根所造成的，可以经过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施启动应对。
生活调整
防止久坐、久站，防止长时期弯腰，有助于缓解神经根受压，从而缓解疼痛症状。
物理治疗
可以经过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，减轻神经根水肿，缓解疼痛症状。
药物治疗
可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛症状。还可以口服维生素 b、甲钴胺等神运营养药物，有助于神经性能的恢复。
手术治疗
假设症状严重，经过保守治疗有效，可以思索手术治疗，如微创髓核摘除术等，可以有效地缓解神经根受压，缓解疼痛症状。
出现腰 4.5 节突出引发臀部和小腿外侧疼痛的症状，应及时就医，在医生的指点下启动治疗，不要自行用药或治疗，以免延误病情。