关节扭伤后部分肿胀、疼痛是由于软组织损伤,毛细血管分裂造成的出血、水肿。可以经过休息、制动、冷敷、热敷、药物等方式缓解。药物可以服用非甾体类抗炎药、消肿止痛的中药等。
休息
关节扭伤后应坚持休息,增加活动,防止减轻损伤。
制动
经常使用支具或石膏固定扭伤的关节,坚持关节的稳如泰山,有利于恢复。
冷敷:在关节扭伤后的
72 小时内,可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在扭伤部位,增加出血、水肿,缓解疼痛。每次冷敷 5~分钟,每天 3~4
次
热敷:在关节扭伤后的
72 小时后,可以经常使用热敷来促进血液循环,缓解肿胀和疼痛。每次热敷 5~分钟,每天 3~4
次
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症,但应留意药物的胃肠道反响;也可以经常使用一些消肿止痛的中药如三七片、云南白药等。
要求留意的是,假设关节扭伤后疼痛、肿胀严重,或许出现关节畸形、活动受限等状况,应及时就医,以扫除骨折、韧带撕裂等严重状况,防止延误病情。
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关节扭伤并伴有水肿的情况应如何用药[朗读]
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