咳嗽期间是否可以食用鱼腩[朗读]

咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。在咳嗽时期，饮食方面要求留意防止食用一些抚慰性食物，以减轻呼吸道的不适。
鱼腩是鱼肉的一部分，含有丰厚的蛋白质、矿物质和维生素，营养丰厚。普通状况下，咳嗽时期可以过量食用鱼腩，但要求留意烹饪方式，尽量选择平淡的做法，如清蒸、煮汤等，防止辛辣、平淡的做法，以免抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。
另外，还要求留意的是，假设对鱼肉过敏，则在咳嗽时期无法以食用鱼腩，以免惹起过敏反响，减轻咳嗽症状。
咳嗽时期可以过量食用鱼腩，同时多喝水，多吃蔬菜水果，留意休息，有利于身体康复。