腰椎间盘突出时应该将枕头垫在臀部吗[朗读]

腰椎间盘突出时不应该将枕头垫在臀部，这种做法并不能缓解腰椎间盘突出惹起的疼痛或其他不适，还或许会减轻症状。
腰椎间盘突出是一种经常出现的腰部疾病，关键是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，惹起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、有力等症状。
将枕头垫在臀部并不能改动腰椎间盘突出的位置和水平，也不能减轻突出物对神经根或脊髓的压榨，因此不能缓解腰椎间盘突出惹起的症状。反而，在睡觉时将枕头垫在臀部，或许会造成腰部处于不自然的姿态，减轻腰椎间盘突出的水平，惹起疼痛加剧。
腰椎间盘突出的患者应该选择软硬适中、高度适宜的床垫，并在睡觉时坚持正确的睡姿，以减轻腰部的压力，缓解症状。同时，可以经过热敷、按摩、牵引等方式缓解症状，必要时应及时就医，在医生的指点下启动治疗。