扭头时肩膀和手臂缝隙疼痛该如何治疗[朗读]

扭头时肩膀和手臂缝隙疼痛，或许与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
肌肉劳损
长时期坚持同一姿态，或许会造成肌肉紧张和劳损，惹起疼痛。要改动不良姿态，启动肩颈部肌肉的拉伸和锻炼。也可经过热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张和疼痛。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，或许与肩关节退变、慢性损伤等有关。关键表现为肩关节周围疼痛、活动受限。可经过性能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法改善，必要时可启入手术治疗。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变，或许会压榨神经根，惹起肩膀和手臂缝隙疼痛。可经过改善生活方式、运动疗法、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
惹起肩膀和手臂缝隙疼痛的要素还有很多，如外伤、冈上肌肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等。如症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。