打鼾吹气是否对健康不利[朗读]

打鼾吹气自身对安康没有直接的不利影响，但假设打鼾是由于睡眠呼吸暂停综合症等要素惹起的，或许会对安康发生一系列负面影响。
打鼾吹气通常是由于咽部通道变窄，气流经过时发生噪音和震动。虽然打鼾自身不会对安康形成直接危害，但假设是由于某些要素，如睡眠呼吸暂停综合症、瘦削等，或许会造成频繁的呼吸暂停和缺氧，从而影响睡眠质量。
在严重的状况下，睡眠呼吸暂停综合症或许会造成高血压、心脏病、中风等安康疑问。另外，打鼾还或许影响同床者的睡眠质量，造成疲劳和日间嗜睡等疑问。
假设打鼾是由于睡眠呼吸暂停综合症惹起的，建议及时就医，并接受相应的治疗，如经常使用口腔矫治器、继续气道正压通气等。同时，坚持良好的生活习气，如戒烟、限制饮酒、减肥等，也有助于改善打鼾的状况。