平躺时胀痛该如何缓解[朗读]

平躺时胀痛的要素或许有很多，如消化不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，可经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
消化不良
如进食过多或进食平淡食物后平躺或许会出现上腹部胀痛，可经过腹部按摩、散步等方式促进胃肠蠕动，协助消化，缓解胀痛。必要时可遵医嘱经常使用多潘立酮、健胃消食片等药物治疗。
腰肌劳损
腰肌劳损患者在平躺时或许会由于肌肉遭到压榨而出现腰部胀痛，可经过热敷、按摩等方式缓解，也可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。往常留意防止长时期坚持一种姿态，多启动腰部锻炼。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者在平躺时或许会由于突出的椎间盘压榨神经根而出现腰部、臀部、下肢等部位的胀痛，可经过热敷、按摩、腰椎牵引等方式缓解，也可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠、甘露醇等药物治疗。假设症状严重，或许要求手术治疗。
惹起平躺时胀痛的要素还有很多，如腹腔肿瘤、肾结石等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。