腿打石膏后如何进行恢复[朗读]

腿部石膏固定是一种常用的治疗方法，常用于骨折、韧带损伤等疾病的治疗。在腿部石膏固定时期，要求留意维护患肢、观察血液循环、启动肌肉收缩训练和活期复查等。以下是一些恢复建议：
维护患肢
在腿部石膏固定时期，要留意维护患肢，防止碰撞、挤压或过度活动，以免减轻损伤。尤其是在睡觉时，可以经常使用枕头垫高患肢，以减轻肿胀。
观察血液循环
腿部石膏固定后，要留意观察石膏的松紧度和腿部的血液循环。假设石膏过紧，或许会造成腿部肿胀、疼痛、麻木等不适。假设出现这些状况，应及时就医调整石膏。
肌肉收缩训练
在石膏固定时期，可以在医生的指点下启动肌肉收缩训练，以预防肌肉萎缩和血栓构成。例如，可以启动脚趾和脚踝的屈伸运动，以及腿部肌肉的等长收缩训练。
活期复查
依照医生的建议活期到医院复查，以了解骨折或韧带损伤的恢复状况。通常要求启动 x 线或其他影像学审核。
物理治疗
当石膏撤除后，可以在医生的指点下启生物理治疗，以协助恢复关节活动度和肌肉力气。
综述，腿部石膏固定后要求遵照医生的建议，启动适当的康复训练和治疗，以协助腿部性能尽快恢复。