手掌握拳时内掌痛并且握不紧合不上应如何复原[朗读]

手掌握拳时内掌痛并且握不紧合不上或许与肌肉疲劳、受伤、感染、关节炎等要素有关，要求针对详细要素启动相应的治疗和康复。以下是一些经常出现的处置方法：
休息和冰敷
假设手掌握拳时内掌痛是由于肌肉疲劳或细微受伤惹起的，可以经过休息和冰敷来缓解疼痛和肿胀。将冰袋敷在手掌上，每次 5～2 分钟，每天数次。
药物治疗
假设疼痛严重，可以思索经常使用非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。
物理治疗
假设手掌握拳时内掌痛是由于肌肉、韧带或关节损伤惹起的，可以思索接受物理治疗。物理治疗可以协助恢复肌肉和韧带的性能，减轻疼痛和肿胀。
康复锻炼
在物理治疗师的指点下，启动适当的康复锻炼，以增强手部肌肉的力气和柔韧性，并增加再次受伤的风险。
手术治疗
假设手掌握拳时内掌痛是由于骨折、肌腱断裂等严重损伤惹起的，或许要求手术治疗。
综述，假设手掌握拳时内掌痛并且握不紧合不上，建议及时就医，以便明白病因，启动针对性治疗。