身体感冒发烧不服用药物如何处理[朗读]

假设身体感冒发烧不服用药物，可以尝试经过以下方式缓解症状：
休息
感冒发烧时，身体要求更多的休息来恢复。可以经过保证充足的睡眠、增加活动量等方式来促进身体的恢复。
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于缓解喉咙枯燥和促进身体代谢。
物理降温
可以经常使用温水擦拭身体、冰袋敷在额头号部位来降低体温。
饮食调整
适当参与富含维生素 c 的水果和蔬菜的摄入，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高身体免疫力，促进身体的恢复。
盐水漱口
盐水漱口可以协助缓解喉咙疼痛和咳嗽症状。
要求留意的是，假设感冒发烧症状严重，或许继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。