经常使用冰袋启动冰敷时,无法以揉搓。揉搓或许会造成冰袋分裂或损坏,从而影响冰敷效果。
正确的做法是将冰袋直接敷在患处,防止揉搓。假设要求调整冰袋的位置或方向,可以悄然拿起冰袋,缓慢移动,防止猛烈晃动或拉扯。
另外,经常使用冰袋启动冰敷时还要求留意以下几点:
控制冰敷时期
普通每次冰敷 5~2 分钟,每天可屡次冰敷,但单次冰敷时期不宜过长,以免惹起冻伤或不适。
观察皮肤变化
在冰敷环节中,要留意观察皮肤的颜色和温度变化,假设出现惨白、麻木、刺痛等状况,应立刻中止冰敷,以免形成损伤。
留意冰敷对象
关于皮肤觉得减退、老年人、婴儿、孕妇等特殊人群,冰敷时应特别小心,防止冻伤。
防止直接接触皮肤
在经常使用冰袋启动冰敷时,最好在冰袋和皮肤之间垫一块毛巾或棉布,以防止直接接触皮肤,减轻不适感。
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使用冰袋进行冰敷时,是否可以揉搓[朗读]
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