感冒惹起的鼻塞通常会随着感冒的恢复而逐渐消逝,以下方法有助于缓解鼻塞症状:
盐水洗鼻
经常使用盐水洗鼻可以协助肃清鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻鼻腔黏膜的炎症和肿胀。
经常使用加湿器
参与室内湿度可以滋养鼻腔,缓解鼻塞症状。假设没有加湿器,可以用一盆热水放在房间内。
吸入蒸汽
可以尝试吸入蒸汽来缓解鼻塞,可以将热水倒入杯中,然后将鼻子接近杯口,深呼吸。
药物治疗
假设鼻塞严重,可以在医生的指点下经常使用一些药物来缓解症状,如鼻内用减充血剂、鼻内用激素等。
调整睡姿
尝试改动睡觉的姿态,如侧卧或许有助于减轻鼻塞。
防止抚慰性物质
防止接触抚慰性物质,如烟草烟雾、化学品等,这些物质会抚慰鼻腔黏膜,减轻鼻塞症状。
假设鼻塞继续时期较长,或许出现呼吸急促、发热等症状,建议及时就医,以确定能否有其他并发症的出现。
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感冒严重导致的鼻塞如何处理[朗读]
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