长期佩戴眼镜后出现眼神呆滞无神应如何处理[朗读]

常年佩戴眼镜后出现眼神凝滞无神的状况，或许与眼镜度数不适宜、用眼过度、眼部疾病等有关。可以采取以下措施改善：
调整眼镜度数
去眼科机构重新验光，依据新的验光结果，调整眼镜度数。假设度数不适宜，或许会造成眼神凝滞无神。
过度休息
假设是用眼过度造成的眼神凝滞无神，要求过度休息，可以远眺、做眼保健操、热敷眼部等，以缓解眼疲劳。
治疗眼部疾病
干眼症等眼部疾病或许会造成眼神凝滞无神，可以遵医嘱经常使用滴眼液等药物治疗。
参与户外活动
参与户外活动时期可以有效地缓解眼疲劳，并有助于改善眼神凝滞无神的状况。
坚持良好的生活习气
坚持充足的睡眠、合理的饮食、过量的运动等良好的生活习气，有助于改善眼部安康。
假设上述措施无法改善眼神凝滞无神的状况，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。