鼻塞流鼻涕咳嗽喉咙有痰有喘息应如何推拿[朗读]

鼻塞流鼻涕咳嗽喉咙有痰有喘息或许是感冒、急性支气管炎等惹起，可以经过推拿缓解症状，但推拿只是一种辅佐治疗方法，假设症状严重建议及时就医。
可以选择推坎宫、清肺经、运内八卦、按揉丰隆、推揉膻中穴等操作。
推坎宫
术者用两拇指自眉头向眉梢做分推，用力要轻柔，推进时要有节律，频率为 2～3 次/分，推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。
清肺经
术者一手持小儿无名指以固定，另一手以拇指指端自无名指根向指尖方向直推，推 ～5 次。清肺经可宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。
运内八卦
术者用拇指面自干向坎、运至兑为一遍，在操作时要用拇指面着力，运时力度要轻柔，频率为 ～3 次/分。运内八卦能宽胸利膈，理气化痰，消食除胀。
按揉丰隆
丰隆穴位于外踝尖上 8 寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。操作时用拇指或中指端按揉 ～3 次。按揉丰隆能健脾和胃，化痰止咳。
推揉膻中穴
膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。操作时用中指端揉称揉膻中；用两拇指自穴中向两旁分推至乳头，称为分推膻中。揉 5～次，分推 ～2
次。能宽胸理气，止咳化痰。
推拿建议由专业医师操作，团体切勿自行操作。