如何处理在感冒时鼻塞透不过气的状况[朗读]

感冒时鼻塞是经常出现症状，以下方法有助于缓解鼻塞透不过气的状况：
冲洗鼻腔
可以经常使用盐水鼻喷雾剂或鼻腔冲洗器，将盐水送入鼻腔，清洁鼻腔内的黏液和病菌，缓解鼻塞症状。
经常使用加湿器
枯燥的空气会使鼻腔内的黏液变得愈加黏稠，进而减轻鼻塞。在房间内经常使用加湿器可以参与空气湿度，缓解鼻塞症状。
药物治疗
可以经常使用鼻腔喷雾剂或口服药物来缓解鼻塞症状，建议在医生指点下经常使用。
改动体位
尝试改动体位，比如侧卧或坐起来，有助于改善鼻塞症状。
热敷
可以用湿毛巾热敷鼻子，有助于缓解鼻塞。
防止抚慰性物质
防止吸入抚慰性气体，如烟草烟雾、油烟等，会减轻鼻塞症状。
假设鼻塞症状继续减轻或出现其他症状，建议及时就医，以确定能否要求进一步治疗。