使用高枕头睡觉会导致腰部疼痛吗[朗读]

经常使用高枕头睡觉或许会造成腰部疼痛，但详细状况因人而异。
正常状况下，人在睡觉时枕头的高度应该与拳头的高度相当，这样可以坚持颈椎的生理曲度，减轻颈椎的压力。假设经常使用过高的枕头，会使颈椎过度前屈，参与颈椎的压力，同时还会造成腰椎过度后伸，使椎间盘向后突出，压榨神经根，惹起腰痛。
但是，每团体的身体结构和生理特点都不同，有些人或许经常使用高枕头睡觉并不会出现腰部疼痛。另外，腰部疼痛的要素也很多，或许与床垫不适宜、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等有关。
假设常年经常使用高枕头睡觉，且出现了腰部疼痛的症状，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。