为什么感冒时没有食欲却能吃得下粥[朗读]

感冒时没有食欲却能吃得下粥，或许是由于粥比拟平淡、易消化，能够减轻肠胃担负，缓解身体不适。
人在感冒时，由于遭到病原体感染，身体的免疫系统会被激活，炎症反响或许造成发热、头痛、乏力、食欲不振等症状。此时人体消化性能或许会遭到一定影响，对平淡、辛辣、难以消化的食物比拟排挤。而粥通常比拟平淡，易于消化，不会给肠胃带来额外担负，因此更容易被接受。
另外，感冒时往往要求补充水分和能量来协助身体恢复，而粥含有一定的水分和碳水化合物，可以提供一些能量和营养，有助于缓解身体不适。
但要求留意的是，感冒时虽然能吃得下粥，也不能只吃粥或其他单一食物，而应该坚持饮食平衡，适当参与瘦肉、鱼类、蔬菜水果等食物的摄入，以保证身体能够摄取足够的营养，促进康复。