咳嗽的情况下，哪些补品适宜食用[朗读]

咳嗽时，通常不建议食用补品，由于补品或许会减轻呼吸道症状或惹起其他不良反响。在咳嗽时，应该优先治疗咳嗽自身，并留意饮食平淡、易消化。
咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，或许由多种要素惹起，如病毒或细菌感染、过敏、气道异物等。在咳嗽时，呼吸道的黏膜或许会遭到抚慰，发生更多的分泌物，使咳嗽愈加严重。
因此，在咳嗽时，应该防止食用或许抚慰呼吸道的食物，如辛辣、平淡、抚慰性食物等，同时也要防止食用或许惹起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
假设咳嗽继续时期较长，或伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以明白病因，并启动针对性治疗。在医生的指点下，可以过量补充维生素、矿物质等营养素。