感冒痊愈期间可否打篮球[朗读]

感冒康复时期可以过度打篮球，但应防止猛烈运动和长时期运动，以免身体疲劳和影响恢复。
感冒是一种经常出现的呼吸道感染性疾病，虽然通常不会严重影响身体机能，但在感冒时期，人体的免疫系统处于激活形态，身体要求更多的休息和恢复时期。打篮球是一项高强度的运动，或许会消耗身体的能量和体力，造成身体疲劳和影响恢复。
因此，在感冒康复时期，建议先启动过度的轻度运动，如散步、瑜伽等，以协助身体逐渐恢复。在身体完全恢复后，再逐渐参与运动强度和时期，以防止对身体形成不用要的担负。
同时，在感冒康复时期，还应留意坚持充足的睡眠、多喝水、合理饮食等，以促进身体的恢复。