手指骨折之后可以进行哪些活动[朗读]

手指骨折之后的活动要求依据骨折的严重水平和治疗方式来选择。普通来说，在骨折的早期，应该防止活入手指，以增加疼痛和防止移位。当骨折部位稳如泰山之后，可以逐渐末尾启动一些简易的活动，以协助恢复手指的性能。
手指主动活动
在骨折后的早期，可以在医生的指点下启入手指的主动活动，即由他人协助活入手指，以防止关节僵硬。这种活动应该在无痛的范围内启动。
手指主动活动
当骨折部位稳如泰山之后，可以逐渐末尾启入手指的主动活动，即自己活入手指。可以启入手指的弯曲和伸展，以及手指的旋转运动。要求留意的是，在活动时不要用力过度，以防止再次损伤手指。
力气训练
当手指的活动范围逐渐恢复之后，可以末尾启动力气训练，以协助恢复手指的肌肉力气。可以经常使用一些小重量的哑铃或弹力带启动训练，也可以启入手指的按压和握力练习。
性能恢复训练
当手指的力气和活动范围恢复到一定水平之后，可以末尾启动一些性能恢复训练，如写字、打字、经常使用筷子等。这些训练可以协助恢复手指的日常性能。
要求留意的是，手指骨折后的活动应该在医生的指点下启动，并依据骨折的愈合状况逐渐参与活动强度和范围。假设在活动环节中出现疼痛或不适，应该及时中止活动并来电医生。