一级半月板撕裂该如何治疗[朗读]

一级半月板撕裂通常指半月板轻度撕裂，通常采取保守治疗。
保守治疗
一级半月板撕裂属于半月板损伤的最轻等级，通常采取保守治疗。患者要求防止猛烈活动，如跑步、爬山等，尽或许卧床休息。可以经常使用拐杖辅佐行走，增加关节负重。
药物治疗
假设患者疼痛比拟清楚，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。
物理治疗
可以采取超短波、热敷、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，协助恢复。
康复训练
在症状缓解后，患者要求在医生的指点下启动康复训练，如肌肉力气训练、关节活动度训练等，协助恢复关节性能。
一级半月板撕裂通常预后较好，但恢复时期相对较长。患者要求遵照医生的建议，积极配合治疗，并活期复查，以确保病情的顺利恢复。