摔跤导致软组织挫伤应该如何进行治疗[朗读]

软组织伤害是指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围的神经、血管不同水平的损伤。摔跤造成软组织伤害可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式启动治疗。
物理治疗
摔跤造成软组织伤害后 72 小时内可选择冰敷，使毛细血管遇冷而收缩，血流增加，这样分裂的血管容易及时凝血，出血中止，肿胀也就不会继续减轻。72 小时后可以选择热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。同时可以采用红外线照射、超短波、微波等物理治疗方式，有助于缓解疼痛和肿胀。
药物治疗
疼痛难忍时可遵医嘱经常使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以经常使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、三七片等，有助于缓解疼痛和肿胀。
手术治疗
假设软组织伤害严重，出现肌肉撕裂、韧带断裂等状况，要求启入手术治疗，修复受损的组织。
摔跤造成软组织伤害后应及时就医，依据病情选择适宜的治疗方式。同时，要留意休息，防止过度活动，以免减轻损伤。