发烧咳嗽时能否食用紫菜[朗读]

发烧咳嗽时可以过量食用紫菜。
紫菜是一种经常出现的海藻类食物，含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。紫菜具有一定的营养价值，但在发烧咳嗽时期，要求留意以下几点：
过量食用
虽然紫菜的营养价值较高，但在生病时期，应防止一次性性食用过多，以免参与消化担负。
烹饪方式
紫菜可以采用煮、蒸、炖等烹饪方式，防止高温煎炸，以免破坏其营养成分。
综述，在发烧咳嗽时期，可以过量食用紫菜，但应防止过量食用，同时留意饮食平衡，多吃新颖蔬菜水果，多喝温水，以促进身体康复。
假设发烧咳嗽症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。