全身疼痛活动后明显缓解是何原因[朗读]

全身疼痛，活动后清楚缓解，或许与过度劳累、纤维肌痛综合征、骨质疏松症等要素有关，详细如下。
过度劳累
如启动了猛烈运动或重体力休息后，可惹起肌肉乳酸堆积，造成全身疼痛。活动后肌肉失掉清闲、血液循环放慢，有利于乳酸的代谢，从而缓解疼痛。
纤维肌痛综合征
是一种经常出现的慢性肌肉骨骼疼痛综合征，多见于女性。患者常出现普遍的肌肉骨骼疼痛，伴有晨僵、疲劳、睡眠阻碍等症状。经过过度的活动和锻炼，可以减轻疼痛，但过度活动或许会减轻症状。
骨质疏松症
多见于老年人，由于骨密度降低，骨组织微结构损伤，造成骨痛、骨骼变形等症状。适当的运动和锻炼可以增强骨骼强度，减轻疼痛。但过度活动或许会造成骨折等并发症。
要求留意的是，全身疼痛还或许与其他要素有关，如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。