早晨起来腰部不适是什么原因[朗读]

早晨起来腰部不适的要素或许有很多，包括床垫不适宜、腰部受凉、过度劳累、腰椎退变、腰椎间盘突出症等。
床垫不适宜
床垫过软或过硬都会影响腰椎的生理曲度，造成腰部肌肉紧张，出现不适感。
腰部受凉
睡觉时假设腰部暴露在外，或许造成部分受凉，腰部肌肉血管收缩，惹起腰部不适。
过度劳累
白昼长时期坚持一种姿态或过度经常使用腰部肌肉，或许造成腰部肌肉劳损，出现腰部不适。
腰椎退变
腰椎退变是一种自然的生理环节，随着年龄的增长，腰椎或许出现骨质增生、椎间盘突出等病变，造成腰部不适。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，造成腰部不适，可伴有下肢的疼痛、麻木等症状。
惹起早上起来腰部不适的要素有很多，如症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。