眼睛睡醒后肿胀冰敷是否有效[朗读]

眼睛睡醒后肿胀冰敷通常是有效的，但要求留意方法。
眼睛肿胀或许是由于睡前少量饮水、哭泣、熬夜等要素造成的，也或许与眼部感染、过敏等疾病有关。冰敷可以协助收缩血管，增加部分充血，缓解眼睛肿胀的症状。
冰敷时要求留意，不要直接将冰块敷在眼部，以免冻伤皮肤。可以用洁净的毛巾包裹冰块，或许经常使用专门的冰敷眼罩，每次冰敷 ～5 分钟，每天可以屡次冰敷。
另外，眼睛肿胀还可以经过按摩、调整作息、防止睡前少量饮水等方式缓解。
假设眼睛肿胀继续不退或伴有其他不适，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。