肺吸入二手烟应该怎么处理[朗读]

肺吸入二手烟或许会造成呼吸系统不适和安康疑问，以下是一些处置方法：
尽快远离吸烟环境，到空气新颖的中央，以增加吸入更多的二手烟。
2.多喝水，协助排出体内的有害物质。
3.启动深呼吸练习，以协助清算肺部。
4.假设出现呼吸困难或其他不适症状，应及时就医。
5.在日常生活中，可以采取一些措施增加接触二手烟的时机，如尽量防止到吸烟场所，在家中装置空气污染器等。
为了维护肺部安康，最好的方法是防止吸入二手烟，坚持空气流通，活期启动体育锻炼，并多吃富含维生素的蔬菜水果。