防止年龄较大的父母患上哮喘应该如何做[朗读]

哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，会造成重复发作的喘息、呼吸急促和气喘。预防年龄较大的父母患上哮喘的方法包括：
坚持家庭环境清洁
活期清扫房间，清算灰尘和霉菌，坚持室内空气流通。
防止过敏原
了解父母的过敏原，尽量防止接触。经常出现的过敏原包括宠物毛发、灰尘、花粉、霉菌等。
戒烟
吸烟会损害肺部安康，参与患哮喘的风险。假设父母吸烟，应该奖励他们戒烟。
饮食安康
饮食中富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类和鱼类，有助于坚持身体安康。
适当运动
适当的体育锻炼可以增强心肺性能，增加患哮喘的风险。
活期体检
活期启动体检，及时发现和治疗潜在的安康疑问，如呼吸道感染等。
假设年龄较大的父母曾经患有哮喘，应该遵照医生的治疗方案，活期启动审核和治疗，防止病情减轻。同时，也应该留意家庭环境的清洁和过敏原的防止，以降低哮喘的发作风险。