看电脑时为何比别人更容易感到眼睛疲劳[朗读]

看电脑时比他人更容易感到眼睛疲劳，关键与团体眼睛调理性能、用眼习气、环境要素等有关。
眼睛调理性能
每团体的眼睛调理性能不同，假设眼睛的调理性能比拟弱，容易出现视觉疲劳。
用眼习气
长时期盯着电脑屏幕、阅读书籍等近距离用眼，容易造成眼睛疲劳。另外，任务时照明缺乏、经常使用电脑屏幕过亮或过暗等也会对眼睛发生一定的影响。
环境要素
环境中的光线和湿度等也会对眼睛疲劳发生影响。假设环境光线过强或过暗，眼睛要求不时调理以顺应环境光线，容易惹起疲劳。
其他要素
远视、远视、散光等屈光不正，干眼症等眼部疾病也会容易惹起眼疲劳。
为了缓解眼疲劳，要求留意坚持良好的用眼习气，坚持适当的用眼距离和用眼时期，留意环境要素，如光线和湿度等，并启动过度的眼部清闲和休息。
假设眼睛疲劳继续存在或减轻，建议及时就医，启动眼科审核，以确定要素并采取适当的治疗措施。