晚上咳嗽怎样可以安稳睡觉[朗读]

早晨咳嗽会影响睡眠质量，可以经过调整睡姿、改善室内环境、药物治疗等方法缓解。
调整睡姿
假设早晨咳嗽比拟凶猛，可以尝试调整睡姿，比如用枕头垫高头部、侧卧位等，有助于缓解咳嗽症状。
改善室内环境
坚持室内空气流通，防止室内过于枯燥，可以经常使用加湿器或放置一盆水，以参与室内湿度，从而缓解早晨咳嗽的症状。
药物治疗
假设早晨咳嗽是因呼吸道感染等疾病惹起，可以在医生指点下经常使用一些药物启动治疗，比如右美沙芬等止咳药、盐酸氨溴索等祛痰药等。
早晨咳嗽还或许与其他要素有关，假设咳嗽症状继续或减轻，建议及时就医，明白病因，并采取相应的治疗措施。