如何处理气道高度敏感的问题[朗读]

气道高敏感，也称为气道高反响性，是一种经常出现的呼吸道疑问，关键表现为遭到外界抚慰时容易出现咳嗽、喘息、呼吸急促等症状。处置气道高敏感疑问，要求采取以下措施：
防止诱发要素
了解自己的诱发要素，如冷空气、花粉、灰尘、运动等，尽或许防止接触或暴露在这些要素下。
药物治疗
医生会依据详细状况开具药物，如支气管扩张剂、抗组胺药物、糖皮质激素等，以减轻气道炎症，缓解症状。
控制呼吸疾病
假设是由哮喘、支气管炎等呼吸疾病惹起的气道高敏感，应积极控制这些基础疾病。
调整生活方式
坚持良好的生活习气，如戒烟、防止吸入二手烟、坚持适当的运动、合理饮食、充足的睡眠等，以增强身体免疫力，增加气道高敏感的出现。
学习正确的呼吸技巧
学会正确的呼吸技巧，如深呼吸、腹式呼吸等，可以协助清闲呼吸道，减轻气道高敏感的症状。
要求留意的是，气道高敏感的治疗方案因人而异，应在医生的指点下启动，切勿自行用药。