晚上睡觉时手关节酸痛如何应对[朗读]

早晨睡觉时手关节酸痛，或许是由于手部过度劳累、受凉或一些疾病惹起的，可以依据不同的要素采取不同的措施。经常出现的处置方法如下：
肌肉疲劳
手部长时期启动重复性举措，如打字、握持鼠标，或许造成手部肌肉疲劳，惹起手关节酸痛。可以尝试增加手部活动，启入手部按摩、热敷或经常使用止痛药来缓解症状。
关节炎
风湿性关节炎、骨关节炎等疾病或许会惹起手关节酸痛。可以经过药物治疗、物理治疗、康复训练等方法启动治疗。
腕管综合征
腕管综合征是一种经常出现的神经卡压性疾病，表现为手部麻木、疼痛、有力等症状。可以经过休息、夹板固定、药物治疗、手术治疗等方法启动治疗。
生理性要素
假设是偶然出现手关节酸痛，也或许是由于睡姿不当、手部受压等要素惹起的。可以经过调整睡姿、防止手部受压等方法来缓解症状。
假设早晨睡觉时手关节酸痛严重，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。